Saúde
Crianças com controlo parental sobre telemóvel dormem mais e têm melhor desempenho escolar

As crianças cujos pais estabelecem regras rigorosas para o uso do telemóvel à noite dormem, em média, mais 40 minutos por dia, o que se traduz em benefícios para a saúde e para o rendimento escolar.
A conclusão é de um estudo da Universidade de Genebra (Unige), publicado na revista Discover Public Health, que analisou questionários de 329 alunos entre os 13 e os 15 anos, em 2021.
Segundo a investigação, os adolescentes que têm restrições ao uso do telemóvel no quarto ou durante a noite chegam a dormir mais de quatro horas e meia por semana, aproximando-se das nove horas de sono recomendadas para esta faixa etária.
Mais horas de descanso noturno refletem-se numa melhor memória, maior atenção e estabilidade emocional, além de reduzirem o risco de ansiedade e depressão.
“Os pais devem envolver-se porque isso influencia a saúde e o sucesso dos filhos”, destacou Kevin Mammeri, autor principal do estudo e investigador no Departamento de Neurociências Básicas da Unige.
A neurocientista Virginie Sterpenich reforça que também as escolas devem ter um papel ativo, promovendo workshops de sensibilização sobre a importância do sono.
Estudos anteriores na Suíça revelam que o número de adolescentes que passam mais de quatro horas por dia em frente a ecrãs aumentou 12 vezes entre 2012 e 2020, evidenciando o desafio crescente da gestão do tempo digital.
Alcácer do Sal
Alcácer do Sal celebra “Maio, Mês do Coração” com programa de desporto e saúde em espaços públicos.

O Município de Alcácer do Sal associou-se à campanha nacional da Fundação Portuguesa de Cardiologia para dinamizar, durante todos os fins de semana de maio, um conjunto alargado de atividades desportivas e educativas destinadas a sensibilizar a população para a prevenção de doenças cardiovasculares.
O programa, que conta com a colaboração do Centro de Saúde local e do movimento associativo, inclui modalidades como Cross training, Yoga, BTT, artes marciais e Zumba, a par de ações de sensibilização para estilos de vida saudáveis.
Entre os destaques figuram a caminhada “Mexer Contra o Cancro” a 10 de maio e uma mega-aula solidária de Zumba a 30 de maio, ambas com necessidade de inscrição prévia.
Portalegre
Portalegre: Campus Politécnico acolhe colheita de sangue solidária a 12 de maio

No âmbito das comemorações do Dia Internacional do Enfermeiro, o Núcleo de Estudantes de Saúde da Associação Académica do Instituto Politécnico de Portalegre (AAIPP), em parceria com a Kyndryl e a Unidade Local de Saúde do Alto Alentejo, promove uma ação de colheita de sangue no próximo dia 12 de maio.
A iniciativa decorrerá entre as 9h00 e as 13h00, nas salas 2.09 e 2.10 do Campus Politécnico. Esta ação solidária assinala uma data de especial relevância para os futuros profissionais de enfermagem da Escola Superior de Saúde de Portalegre.
Portugal
Alerta: Mosquito transmissor de Dengue expande presença para 28 concelhos

O relatório anual da rede REVIVE revela um aumento geográfico significativo das espécies invasoras em Portugal, com a deteção do mosquito Aedes albopictus em novos municípios das regiões de Lisboa e Centro durante o último ano.
A vigilância de vetores em Portugal disparou um sinal de alerta com a confirmação de que o mosquito transmissor de doenças como o Dengue, Zika e Febre-Amarela já marca presença em 28 concelhos do país. Segundo o mais recente relatório da rede REVIVE, coordenado pelo Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA), o número de municípios onde o vetor foi identificado subiu drasticamente, somando dez novas localizações face ao balanço de 2024.
Entre as novas áreas de risco destacam-se os concelhos de Lisboa, Oeiras, Almada e Sesimbra, além de uma expansão na região Centro para Condeixa-a-Nova e Covilhã. No total, a operação de vigilância, que abrangeu 243 concelhos, permitiu identificar mais de 44 mil mosquitos e quase 50 mil ovos de espécies invasoras, confirmando uma tendência de dispersão que começou no Norte em 2017 e que agora atravessa quase todo o território continental.
Embora a maioria das análises a vírus patogénicos no continente tenha resultado negativo, o cenário na Região Autónoma da Madeira é mais sensível. Na ilha, onde o mosquito Aedes aegypti está estabelecido desde 2005, foi detetada a presença do vírus Dengue serótipo 2 (DENV2) em amostras recolhidas, reforçando a necessidade de controlo rigoroso.
O relatório REVIVE 2025 não se limita aos mosquitos, expondo também dados preocupantes sobre outros vetores:
- Carraças: Foram identificados mais de 6.600 exemplares, sendo que cerca de 20% revelaram a presença de Rickettsia e 2,3% de Borrelia (agente da Doença de Lyme).
- Flebótomos: Estes pequenos insetos, transmissores de leishmaniose, foram alvo de monitorização, tendo sido detetado o vírus Toscana — causador de meningites e encefalites — nos concelhos de Pedrógão Grande e Resende.
As autoridades de saúde reforçam que a expansão destes vetores exige uma vigilância contínua e a colaboração da população na eliminação de focos de água parada, locais preferenciais para a reprodução destas espécies invasoras.
Portugal
Fisco reembolsa doentes oncológicos e pessoas com incapacidade que perderam benefícios no IRS

A Autoridade Tributária autorizou a devolução de impostos a contribuintes que perderam benefícios fiscais após reavaliações médicas terem reduzido o seu grau de incapacidade para menos de 60%.
A decisão permite recuperar montantes pagos a mais desde 2019, corrigindo uma interpretação anterior que o Supremo Tribunal Administrativo considerou ilegal. Para obter o reembolso, os cidadãos afetados devem submeter declarações de substituição no Portal das Finanças, uma vez que a reposição dos valores não é processada automaticamente pelo Estado.
Esta medida abrange sobretudo doentes oncológicos e garante que, em reavaliações futuras, a perda de direitos seja apenas progressiva. Dependendo do rendimento e do histórico de retenções, os reembolsos agora autorizados podem atingir vários milhares de euros por contribuinte.
Portugal2 dias agoConhecimento que faz avançar a inovação no NorteNo âmbito da reunião do Consel…
Cultura3 dias ago[OPORTUNIDADE] NEXT STEP 2026 SHENZHEN Estão abertas as candidaturas para a ediç…
Alentejo Litoral1 dia agoManhã de hoje foi de emoção e reconhecimento aos Soldados da Paz em Alcácer do …
Alentejo Litoral1 dia agoSala cheia para o lançamento do livro “Vamos falando, pai”, que celebra a vida …
Alentejo Litoral1 dia agoSemana Gastronómica do Polvo O sabor do mar volta a estar em destaque no concel…
Reguengos de Monsaraz1 dia agoComunidade | Luz pela Paz: Jardim da Paz e Avenida António José de AlmeidaNa p…
Sociedade1 dia agoLisboa recebe a 37.ª Conferência e Exposição anual da European Association for I…
Alentejo Central1 dia agoInscrições abertas para o programa “Férias Jovens 2026” em Santiago do Cacém
Alentejo Litoral1 dia agoNo âmbito das Comemorações do 51.° Aniversário da Federação dos Bombeiros do Dis…
Alentejo Litoral2 dias agoÉ já amanhã, sábado, dia 23 de maio, pelas 21h00, que se realiza no Centro de F…
Alentejo Litoral1 dia agoA equipa do Município de Grândola recebeu, no Complexo Desportivo Municipal José…
Alentejo Central1 dia agoMoura alia promoção vinícola e desportos náuticos no “Vinhos na Água”














