A Organização Mundial da Saúde assinala este domingo, 12 de abril de 2026, o Dia Mundial da Atividade Física, reforçando que o sedentarismo está na origem de doenças crónicas responsáveis por 71% da mortalidade global.

A celebração anual desta data surge como uma estratégia vital de saúde pública para inverter os hábitos de vida inativos que afetam grande parte da população mundial. Segundo os dados da OMS, a falta de exercício físico é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de patologias não transmissíveis, tornando urgente a promoção de estilos de vida mais dinâmicos.

Ao longo do dia, diversas iniciativas procuram sensibilizar os cidadãos para o facto de que pequenos gestos diários podem ser determinantes para reduzir a taxa de mortalidade e melhorar a qualidade de vida a longo prazo.

O concelho de Arronches marcou o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde, celebrados a 6 e 7 de abril, com uma mini-caminhada simbólica que envolveu utentes em processo de reabilitação física.

A iniciativa, idealizada pela fisioterapeuta Patrícia Rodrigues, partiu do Centro de Saúde e percorreu cerca de um quilómetro por locais emblemáticos da vila, como a Caleja e o Bairro de Santo António, terminando no Jardim do Fosso com o intuito de incentivar a continuidade da recuperação motora em contexto comunitário.

O evento contou com o apoio institucional do Município de Arronches, representado pela vereadora Maria João Fernandes, e da Junta de Freguesia de Assunção, unindo diferentes gerações através da participação de alunos da Academia Sénior e de profissionais de saúde locais.

Mais do que a distância percorrida, a ação destacou a importância da mobilidade assistida e do convívio social na promoção do bem-estar.

A associação ambientalista Zero defende a redução do tráfego rodoviário e a eletrificação urgente das frotas de transporte coletivo e de mercadorias para combater a elevada concentração de poluentes nas zonas urbanas portuguesas.

No âmbito do Dia Internacional do Ar Limpo, a organização alerta que a poluição atmosférica causa cerca de 4.200 mortes prematuras por ano em Portugal, superando o tabaco como causa de mortalidade a nível global e agravando patologias como o cancro do pulmão e acidentes vasculares cerebrais.

Apesar das recomendações da Organização Mundial da Saúde, a tendência nacional tem sido de crescimento do tráfego automóvel, especialmente na Área Metropolitana de Lisboa, mantendo o país num atraso estrutural face à União Europeia na transição para a logística elétrica.

A Zero sublinha que a substituição de veículos antigos por alternativas de uso coletivo e zero emissões não só melhoraria a saúde pública, como reduziria a vulnerabilidade económica face à subida dos preços dos combustíveis fósseis.

O Centro Escolar Luís Ribeiro Pereira recebe, no dia 15 de abril, pelas 16h30, uma palestra dedicada ao impacto do sono no desenvolvimento de crianças e adolescentes, conduzida pela nutricionista e especialista Inês Mazagão.

A iniciativa, organizada em parceria com o Município de Ferreira do Zêzere e o programa PEDIME – Médio Tejo, foca-se na relação entre o descanso, a alimentação e o bem-estar cognitivo dos mais jovens. Durante a sessão, serão desmistificados conceitos comuns sobre o sono e apresentadas estratégias para consolidar hábitos saudáveis no seio das famílias e das instituições de ensino. O evento é gratuito e integra o programa Centro 2030, exigindo contudo inscrição prévia junto dos serviços de apoio ao aluno do agrupamento escolar.

Esta ação procura sensibilizar pais e educadores para o papel fundamental que uma rotina de descanso equilibrada desempenha no desempenho escolar e no crescimento físico e emocional dos estudantes.