Um estudo desenvolvido no concelho de Évora concluiu que as crianças apresentam hábitos pouco saudáveis, tanto na alimentação como na atividade física, e passam demasiado tempo em frente a ecrãs. Os dados foram divulgados pela Universidade de Évora (UÉ), no âmbito do projeto Run Up, realizado em colaboração com a Nova Medical School.

Foram recrutadas 1.322 crianças dos quatro agrupamentos de escolas do concelho e 845 participaram no estudo. Os investigadores analisaram hábitos alimentares, rotinas de sono, tempo de ecrã, atividade física e saúde mental, além de recolherem medidas corporais e avaliarem a competência motora.

Os resultados mostram que 32% das crianças apresentam excesso de peso ou obesidade, segundo os critérios da Organização Mundial da Saúde.

Na alimentação, os números são significativos:

38,7% consomem doces ou snacks salgados quatro ou mais vezes por semana;

18,6% bebem refrigerantes ou sumos açucarados com a mesma frequência;

57,5% comem legumes de folha três ou menos vezes por semana.

No campo da atividade física, o cenário também é preocupante. 63% das crianças não cumprem as duas horas de brincadeira ativa diária recomendadas durante a semana, e 23% não o fazem sequer ao fim de semana.

O estudo apurou ainda que:

18% dormem menos horas do que o recomendado nos dias úteis;

47% passam mais de uma hora por dia em frente a ecrãs, e 8% ultrapassam as três horas.

A investigadora responsável, Gabriela Almeida, alerta que os estilos de vida identificados têm impacto direto na saúde física e mental. Crianças com menor competência motora apresentaram maiores valores de peso, índice de massa corporal e perímetro abdominal.

O projeto Run Up conta com apoio da Fundação para a Ciência e Tecnologia e envolveu ainda parcerias com a Câmara Municipal de Évora e a Administração Regional de Saúde do Alentejo.