Portugal
FPCEUP avalia uso problemático da Internet entre adolescentes

Estudo realizado em nove países mostra que o uso problemático da Internet vai além do tempo de ecrã e está ligado à regulação emocional e ao autocontrolo.

Célia Sales, Carolina Cordeiro e Teresa Dias: três das investigadoras da FPCEUP ligadas ao projeto BootStRaP
O projeto BootStRaP, liderado pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto (FPCEUP), acaba de lançar uma publicação científica que apresenta novos dados sobre o uso problemático da Internet entre adolescentes, com base num estudo realizado em nove países e que envolveu mais de 2.500 jovens. O trabalho, que contribui para uma compreensão aprofundada dos fatores psicológicos, emocionais e cognitivos associados aos comportamentos online na adolescência, está publicado em acesso aberto na Comprehensive Psychiatry, uma revista científica internacional com revisão por pares.
A investigação do BootStRaP apoia-se em evidência acumulada que indica que os adolescentes recorrem frequentemente à Internet não apenas para entretenimento ou comunicação, mas como estratégia para lidar com o stress, a ansiedade e outras emoções negativas. A elevada acessibilidade dos ambientes digitais proporciona formas rápidas de alívio emocional que, em alguns casos, podem conduzir a dificuldades de autorregulação e a impactos negativos no sono, na aprendizagem, nas relações interpessoais e no bem-estar emocional.
Mais do que quantificar a tempo de exposição aos ecrãs, o estudo enfatiza a importância de compreender as motivações subjacentes ao uso da Internet e os mecanismos psicológicos envolvidos, nomeadamente as dificuldades em interromper a atividade online e o papel da Internet como principal estratégia de regulação emocional.
“O objetivo é compreender como o uso problemático da Internet se desenvolve através da interação entre a acessibilidade tecnológica, fatores de risco individuais, processos emocionais e capacidades de autocontrolo”, afirma Célia Sales, professora da FPCEUP, membro do Centro de Psicologia da Universidade do Porto (CPUP) e investigadora responsável pelo BootStRaP.
Avaliação em tempo real do quotidiano dos adolescentes
Uma das principais inovações metodológicas do estudo reside no facto de não se basear exclusivamente em inquéritos retrospetivos. O comportamento online, os estados emocionais e determinados processos cognitivos — como a atenção, o controlo de impulsos e a concentração — são avaliados em tempo real, através de uma aplicação móvel desenvolvida especificamente para o projeto, complementada por questionários periódicos. O processo de co-criação tecnológica desta aplicação móvel foi liderado por Hernâni Oliveira, do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP).
Esta abordagem permite analisar as inter-relações entre atividade online, emoções e funcionamento cognitivo em contextos reais do quotidiano, reduzindo o enviesamento associado à recordação retrospetiva.
De acordo com as investigadoras Carolina Cordeiro (CPUP) e Teresa Dias, do Centro de Investigação e Intervenção Educativas (CIIE), sediado na FPCEUP, os adolescentes assumem um papel ativo no estudo, participando no desenvolvimento dos procedimentos de investigação e no design da aplicação.

Célia Sales, Carolina Cordeiro e Teresa Dias são três das investigadoras da FPCEUP ligadas ao projeto BootStRaP. (Foto: DR)
A equipa de investigação sublinha que a promoção do bem-estar emocional dos adolescentes exige uma abordagem integrada, que considere não apenas o tempo de exposição aos ecrãs, mas também os fatores individuais de risco e os processos de regulação emocional. O estabelecimento de limites claros entre o uso de dispositivos digitais e outras atividades essenciais do quotidiano é apontado como um elemento-chave para promover um equilíbrio saudável.
O BootStRaP – Boosting Societal Adaptation and Mental Health in a Rapidly Digitalising, Post-Pandemic Europe é um projeto de investigação com a duração de cinco anos, financiado pelo programa Horizonte Europa, e desenvolvido em 14 países, incluindo Portugal, através da FPCEUP. O comportamento dos adolescentes, em concreto, é analisado em nove países europeus, recorrendo a uma aplicação móvel dedicada e a questionários periódicos, permitindo uma caracterização abrangente dos hábitos online, do bem-estar emocional, do funcionamento cognitivo e dos padrões comportamentais em contextos da vida real.
Portugal
Boletins Climatológicos de Julho

O IPMA publicou os resumos dos boletins climatológicos relativos a Portugal continental, Açores e Madeira referentes ao mês de julho de 2026. Tratam-se das versões preliminares com os dados disponibilizados até ao momento, sendo os documentos finais publicados em meados do mês.
PORTUGAL CONTINENTAL
Julho de 2026 muito quente e extremamente seco
A classificação do mês de julho de 2026 resulta da continuação da temperatura do ar muito acima da média, situação relacionada com a ocorrência de uma onda de calor e, pelo défice muito acentuado de precipitação. Estas condições tiveram reflexos na redução da água disponível no solo e no agravamento, de forma generalizada, da seca meteorológica em todo o território de Portugal continental.
Temperatura do ar
O valor médio da temperatura média do ar registou um valor de 24.04°C, correspondendo a uma anomalia de +1.41°C em relação ao período de referência 1991-2020, fazendo deste o 7º julho mais quente desde 1931. O valor médio da temperatura máxima do ar foi de 31.46°C, 1.96°C acima do normal, correspondendo ao 6º valor mais elevado desde 1931. A temperatura mínima do ar teve um valor médio de 16.61°C, cerca de +0.86°C, acima da normal.
A temperatura bastante elevada na primeira semana de julho (valores de anomalias positivas superiores a 8°C na temperatura máxima do ar nos dias 3 a 5) esteve associada a uma onda de calor que ocorreu entre os dias 29 de junho e 11 de julho e que abrangeu grande parte do território continental. O episódio de onda de calor registado constitui um dos mais relevantes registados em Portugal Continental desde 1981, uma vez que apresenta a maior magnitude (tendo em conta o total da série de ondas de calor) e a segunda com maior extensão espacial.Importa referir que atualmente a onda de calor é classificada com recurso à informação que deriva do período da normal climatológica 1991-2020.
Neste período foram registados 2 novos extremos absolutos do maior valor da temperatura máxima do ar (dia 4 julho) e 5 novos extremos absolutos do maior valor da temperatura mínima do ar (dias 3 e 4). O valor mais elevado da temperatura máxima do ar, 44.3°C, foi registado no dia 3 de julho em Mora.
Precipitação
8.º julho mais seco desde 1931 e o mais seco deste século. O valor médio da quantidade de precipitação total mensal foi de apenas 0.8 mm, correspondendo a menos de 8% do valor normal para o mês.
No final do mês verificou-se um agravamento generalizado da situação de seca meteorológica em Portugal continental, estendendo-se a todo o território e refletindo a persistência de temperaturas elevadas e a escassez de precipitação observadas durante julho.
ARQUIPÉLAGO DOS AÇORES
Julho de 2026 foi conseiderado frio e muito chuvoso.
A relação entre os desvios médios da temperatura do ar e os desvios relativos da quantidade de precipitação nas estações do IPMA nos Açores, para julho desde o ano 2000, mostra que julho de 2026 foi relativamente frio e muito chuvoso.
Os totais mensais de precipitação observados nos Açores estiveram muito acima dos terceiros quartis das respetivas distribuições para o período 1999-2025, ultrapassando os valores absolutos da série nas estações das Flores, Graciosa e S. Maria.
ARQUIPÉLAGO DA MADEIRA
Nas quatro estações de referência (Funchal/Observatório, Chão do Areeiro, Santana e Porto Santo), o mês de julho de 2026 caracterizou-se por valores médios de temperatura do ar superiores à normal e por quantidades de precipitação acumulada inferiores à normal (período de referência 1991 – 2020).
Temperatura do ar
Durante o mês de julho, as quatro estações de referência registaram valores médios de temperatura do ar acima da normal. Destacou-se a estação do Porto Santo, que registou o valor médio mais elevado para o mês de julho desde 1961, correspondendo a uma anomalia positiva de +1.3°C. As estações do Funchal/Observatório e de Santana registaram, cada uma, o 2º valor mais elevado de temperatura média do ar para o mês de julho desde 1961, com anomalias positivas de 1.1°C e 1.2°C, respetivamente.
Foram ainda registados dois novos extremos para o maior valor de temperatura máxima do ar, nas estações do Porto Moniz e Selvagem Grande.
Precipitação
Relativamente à precipitação, as quatro estações de referência registaram quantidades acumuladas inferiores aos respetivos valores da normal.
Portugal
O Vice-Presidente da CCDR NORTE, Paulo Ramalho, participou no programa “Faça Chu…

O Vice-Presidente da CCDR NORTE, Paulo Ramalho, participou no programa “Faça Chuva Faça Sol”, da RTP2, onde abordou os principais desafios e oportunidades que se colocam ao mundo rural e, em particular, ao setor agrícola.
Ao longo da entrevista, destacou a importância de valorizar a agricultura, promover a inovação, reforçar a sustentabilidade e criar condições para o desenvolvimento dos territórios rurais, sublinhando o papel estratégico destes setores para a coesão e competitividade da Região Norte.
O episódio já está disponível na RTP Play.
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Nazaré assinala a Semana da Juventude com cinco dias de atividades dedicadas ao conhecimento, à cidadania e ao ambiente

A Semana da Juventude está de regresso à Nazaré entre os dias 10 e 14 de agosto, com um programa diversificado que desafia os jovens a participar em experiências de aprendizagem, descoberta e convívio, sob o tema “Mar, Juventude e Cidadania”.
A iniciativa reúne atividades nas áreas da ciência, ambiente, cidadania, cultura, literacia financeira e participação cívica, reforçando o compromisso de criar oportunidades de envolvimento e desenvolvimento para a comunidade jovem.
A programação tem início no dia 10 de agosto, com uma visita ao Planetário da Nazaré, onde será apresentada a sessão “Phantom Of The Universe: The Hunt For Dark Matter”, na Biblioteca Municipal José Soares.
No dia 11 de agosto, realiza-se o Encontro de Jovens dos Municípios da Comunidade Intermunicipal do Oeste, complementado por um workshop promovido pelo Europe Direct, dedicado às oportunidades de mobilidade e desenvolvimento de carreira na União Europeia. Durante a tarde, os participantes poderão integrar o trilho “EcoAventura” e a visita “A Geologia do Promontório e da Praia do Norte”, que inclui uma passagem pelo Forte de São Miguel Arcanjo.
O Dia Internacional da Juventude, assinalado a 12 de agosto, será celebrado com várias iniciativas. A programação inclui a participação no programa da Rádio Nazaré “A Nossa Mesa” e termina com o Sunset da Juventude, na Praça Sousa Oliveira, com muita animação musical, uma aula de dança com o professor Lucas Henrique, uma ação de BookCrossing promovida pela Biblioteca Municipal José Soares e a quarta edição do projeto Next Nazaré.
No dia 13 de agosto, terá lugar uma Sessão de Literacia Financeira, no Auditório da Biblioteca Municipal José Soares, proporcionando aos jovens ferramentas e conhecimentos fundamentais para uma gestão financeira mais consciente e responsável.
A Semana da Juventude termina a 14 de agosto, com uma visita guiada à exposição “A Censura na Banda Desenhada”, conduzida por Carlos Ferreira, presidente da Associação Clicando, entidade organizadora da exposição em parceria com a EPHEMERA. A visita será seguida de um momento de conversa e reflexão sobre o tema.
Com esta iniciativa, o Município da Nazaré reforça o seu compromisso com a valorização da juventude, promovendo oportunidades de participação, aprendizagem e envolvimento cívico, através de um programa diversificado que convida os jovens a viver uma semana dedicada ao conhecimento, à cultura, ao ambiente e à cidadania.
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#ExplorarONorte | Devesa SunsetA música encontra a natureza no Parque da Deves…

#ExplorarONorte | Devesa Sunset
A música encontra a natureza no Parque da Devesa, em Vila Nova de Famalicão, com o regresso do Devesa Sunset, uma iniciativa que leva a cultura ao espaço público ao ritmo do pôr do sol.
A edição deste ano propõe quatro concertos, sempre às 19h e com entrada livre: Miramar, projeto de Frankie Chavez e Peixe, a 31 de julho; Sean Riley & The Slowriders, a 7 de agosto; Julia Mestre, a 14 de agosto; e Lena D’Água, a 21 de agosto.
Uma programação que cruza diferentes gerações, linguagens e geografias da música, num cenário onde a fruição cultural se aproxima da natureza e da comunidade.
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