Faça pausas na viagem e chegue ao destino em segurança.
Quando o cansaço aparece, insistir em continuar não o faz chegar mais depressa. Aumenta o risco para quem viaja consigo e para todos os que partilham a estrada.
Antes de partir, descanse. Durante o percurso, faça pausas regulares e, ao primeiro sinal de sono ou falta de concentração, pare num local seguro.
Nestas férias, o cansaço ao volante pode custar vidas.
#ANSR #segurancarodoviaria #NãoHáDesculpas



Link no Facebook

Vai #viajar na Europa? Peça o Cartão Europeu de Seguro de #doença (CESD)

Este cartão é gratuito e garante o acesso a cuidados de saúde públicos durante estadias temporárias noutro país da União Europeia, Islândia, Liechtenstein, Noruega, Suíça e Reino Unido, nas mesmas condições que os cidadãos locais.

Saiba mais







Link no Facebook

Sabe como fazer a escovagem correta dos dentes?

Hoje mostramos, passo a passo, como fazer.

Escove hoje e sorria sempre.

#DGS #SaúdePública #Saúde #EscovagemDentes #Dentes






Link no Facebook

Quarenta e sete conservadores de registos iniciaram funções a 3 de agosto último nos serviços do Instituto dos Registos e do Notariado, I. P. Trata-se do primeiro ingresso de novos profissionais na carreira em mais de duas décadas. O reforço prossegue em setembro, com a entrada de mais 66 conservadores. Desta forma, o Instituto dos Registos e do Notariado contará com 113 novos conservadores em 2026. Está ainda previsto um novo ingresso em março de 2027, correspondente a 39 vagas adicionais. Saiba mais:



Link no Facebook