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Combate ao sedentarismo e como obter uma melhor longevidade

Dia 7 de agosto, sexta-feira, 18h30, Auditório Municipal de Alcácer do Sal
Mesa redonda “Combate ao sedentarismo e como obter uma melhor longevidade”. Com a participação de Rita Fragoso (representante do Setor de Desporto da Câmara Municipal de Alcácer do Sal), Toma Palade (fisiologista do exercício e especialista em envelhecimento), Filipa Diaz (médica), Nelson Hilário e Nuno Semião (representantes do HB Fitness)

Dia 8 de agosto, sábado, junto ao Posto de Turismo
9h – Aula de HB Ativo (aula em circuito para mais de 60 anos)
9h45 – Aula de HB Híbrido (professores Nelson Hilário, João Correia e Nuno Semião)

Organização: HB Fitness Ginásio; apoio: Câmara Municipal de Alcácer do Sal






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O Forte da Graça recebe, na quarta-feira, dia 12 de agosto, uma visita especial integrada na iniciativa “À Noite no Património”.

A atividade tem início às 19h00 e inclui a observação do eclipse solar e das perseidas, proporcionando aos participantes uma experiência única num dos monumentos mais emblemáticos de Elvas. A visita prossegue depois pelo interior da fortificação, permitindo descobrir as suas paisagens e o património histórico ao cair da noite.

A participação está sujeita a inscrição prévia através do endereço de correio eletrónico mae@cm-elvas.pt



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