O Município de Odemira, em parceria com a Associação de Natação do Alentejo, vai realizar a primeira edição da Prova de Águas Abertas da Barragem de Santa Clara no próximo dia 30 de maio, inserida no circuito regional da modalidade.

O evento marca o arranque do Circuito de Águas Abertas do Alentejo 2026, um calendário composto por cinco etapas que se estende até setembro. A iniciativa pretende fomentar a prática desportiva ao ar livre, promovendo o turismo ativo e valorizando o património hídrico e natural do concelho de Odemira.

A competição divide-se em duas distâncias distintas para abranger diferentes perfis de participantes:

• Prova de Divulgação (800 metros): Aberta ao público em geral e a entusiastas que queiram experimentar a modalidade;
• Prova Principal (1.500 metros): Destinada a nadadores federados ou com filiação ativa na disciplina de Águas Abertas, englobando escalões que vão desde as categorias jovens até aos atletas masters.

Os interessados em participar devem garantir o seu lugar até ao dia 27 de maio de 2026 através da plataforma digital Multicrono. A organização salvaguarda que as ins

A Câmara Municipal de Santiago do Cacém aprovou o projeto de reabilitação da Avenida Manuel Joaquim Pereira e do Largo da Estação, em Ermidas-Sado, num investimento que ronda os 734 mil euros para modernizar a principal entrada da vila.

O projeto, desenvolvido em articulação com a Junta de Freguesia local, incide sobre uma das artérias vitais da localidade. A intervenção foca-se na melhoria da mobilidade e da acessibilidade pedonal através da repavimentação de passeios, eliminação de barreiras arquitetónicas, rebaixamento de passadeiras e abertura de novas zonas de atravessamento seguro.

Para ordenar o trânsito e aumentar a segurança rodoviária, o plano prevê a redefinição das bolsas de estacionamento e das áreas de cargas e descargas, além de melhorias nos cruzamentos perpendiculares e na sinalização. A nível subterrâneo, as redes de abastecimento de água, de águas pluviais e de esgotos domésticos serão totalmente requalificadas e modernizadas.

No plano paisagístico, o Largo da Estação e a avenida circundante vão receber novas árvores e canteiros recuperados, equipados com um sistema de rega gota a gota para maior sustentabilidade.

Há novas recomendações para o tratamento da rinite alérgica. O documento, publicado na revista científica Allergy, é assinado por um painel liderado por especialistas da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP).

Esta revisão das guidelines internacionais foca-se nos tratamentos da rinite alérgica, uma doença crónica comum que tem um impacto significativo na produtividade escolar e laboral, bem como na qualidade de vida. Dirigidas a doentes e profissionais de saúde, estas orientações dão prioridade a questões relacionadas com medicamentos para tratar a doença e controlar os sintomas, que incluem espirros, pingo ou obstrução nasal e comichão nos olhos e nariz.

“Estas guidelines são inovadoras na medida em que não só exploram diferenças entre classes de medicamentos, mas também entre medicamentos individuais dentro da mesma classe, ajudando os profissionais de saúde e os doentes a identificar os medicamentos mais eficazes e seguros”, referem Bernardo Sousa Pinto e Rafael José Vieira, investigadores da FMUP que lideram este trabalho, no âmbito do grupo Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) e da Academia Europeia de Alergia e Imunologia Clínica (EAACI).

Para além dos ensaios clínicos que avaliaram os medicamentos em questão, “estas guidelines têm por base dados introduzidos pelos doentes numa aplicação móvel dedicada ao registo de sintomas de rinite alérgica no dia a dia. Estas são também as primeiras recomendações que têm em consideração o impacto dos medicamentos no planeta”.

“Guias” para uma tomada de decisão mais informada

Os investigadores da FMUP salientam que “estas recomendações não são ordens, mas guias para a tomada de decisão com base na evidência científica mais recente. No entanto, estas podem não se aplicar a todos. Continuamos a encorajar os médicos a personalizarem os tratamentos consoante os sintomas e o contexto”.

Os especialistas avisam que é preciso ter em conta diferentes dimensões, quando se escolhe um anti-histamínico por via oral. Uma delas é a eficácia, mas há outras, como a possibilidade de efeito sedativo, a necessidade de ajustar a dose em caso de problemas renais ou hepáticos e as potenciais interações com outros medicamentos ou mesmo com sumos de frutas. Devem ser considerados ainda aspetos como a aceitabilidade e os custos.

Uma das principais alterações aponta para o desaconselhamento do uso de descongestionantes nasais e para a recomendação do uso de anti-histamínicos orais em vez de antagonistas dos recetores dos leucotrienos ou de combinações destas duas classes de fármacos.

Comparando tratamentos nasais com tratamentos orais, esta revisão é a favor dos corticosteroides intranasais, administrados em spray, em vez dos anti-histamínicos orais. Quanto ao tratamento de sintomas oculares, o documento prefere os sprays nasais ou os anti-histamínicos de toma oral aos anti-histamínicos oculares.

Bernardo Sousa Pinto e Rafael José Vieira, com Jean Bousquet, lideraram a equipa que atualizou as recomendações europeias para o tratamento da rinite alérgica (Allergic Rhinitis and Its Impact on Asthma (ARIA)-EAACI Guidelines – 2024-2025 Revision), e da qual fizeram parte os também professores e investigadores da FMUP, João Fonseca e Ana Margarida Pereira.