Sociedade
A alcachofra é um dos alimentos símbolo da dieta mediterrânica e tem enorme valo…

A alcachofra é um dos alimentos símbolo da dieta mediterrânica e tem enorme valor nutricional. Fornece poucas calorias e muito pouca gordura. É rica em vitaminas e minerais e tem uma elevada concentração de fitoquímicos, substâncias com capacidade reguladora no organismo. #Saúde #SNS #Alcachofra
© Direção-Geral da Saúde
Link no Facebook
Portugal
Um ano após a fiscalização da APA, Quercus questiona Ministra do Ambiente se já repôs o acesso livre a todas as praias de Grândola

Apelo à população para reportar limitações no acesso às praias
Quase um ano depois da fiscalização levada a cabo pela Agência Portuguesa do Ambiente a 45 km de faixa costeira entre Tróia e Melides, segundo a qual 10 das 22 praias analisadas tinham acesso controlado ou condicionado por empreendimentos turísticos ou barreiras físicas, a Quercus vem questionar o Governo, numa carta enviada à Srª Ministra do Ambiente e Energia, se as irregularidades encontradas já foram corrigidas e/ou se houve lugar à aplicação de alguns processos de contra-ordenação.
Numa altura em que a discussão pública está concentrada no direito de utilização do areal em frente às áreas concessionadas por parte de todos os banhistas, questionamos se o problema de fundo foi ou não resolvido: pode qualquer cidadão aceder hoje a todas as praias do concelho de Grândola, tomado de assalto por empreendimentos turísticos de luxo? Está a lei a ser cumprida, no sentido de garantir que as praias em Portugal são, de facto, “de utilização pública e acesso livre” a toda a população?
Entre as 10 praias em causa no levantamento feito pela APA nesta região em julho de 2025, estavam 2 praias com acesso controlado (Tróia-Galé e Galé-Fontaínhas), em que o mesmo só era possível através de empreendimentos turísticos; e 8 praias com acesso condicionado (Torre; Brejos da Carregueira; Duna Cinzenta; Golfinhos; Garças; Pinheirinho; Malha Branca e Camarinhas), fruto de vários fatores como propriedades privadas; empreendimentos turísticos; estacionamento público e acessos pedonais insuficientes / inexistentes ou falta de sinalização clara.
Em declarações públicas, a Ministra do Ambiente afirmou há um ano que seriam tomadas várias medidas, como a colocação de sinalização, a criação de novos acessos ao areal, a construção de estacionamento, além da remoção de cancelas ou barreiras físicas.
Em plena época balnear 2026, consideramos ser do interesse público a clarificação desta situação, não só no concelho de Grândola, mas também noutras zonas suscetíveis de sucumbir aos interesses privados de empreendimentos turísticos, à revelia da lei e, muitas vezes, com potenciais danos para os ecossistemas costeiros.
A Quercus irá estar a acompanhar este tema durante toda a época balnear, apelando a todos os cidadãos e turistas que reportem eventuais irregularidades no acesso às zonas balneares, para [email protected], de forma devidamente fundamentada.
Sociedade
Sabia que as crianças apresentam uma maior vulnerabilidade ao calor?O sistema …

Sabia que as crianças apresentam uma maior vulnerabilidade ao calor?
O sistema de termorregulação ainda está em desenvolvimento, a relação superfície corporal/peso é maior, e frequentemente não reconhecem os próprios sinais de desidratação.
Deslize e conheça as recomendações da DGS para proteger os jovens durante as ondas de calor.



Link no Facebook
Sociedade
Invista alguns minutos, todos os dias, para dar valor a algo que realizou. Peque…

Invista alguns minutos, todos os dias, para dar valor a algo que realizou. Pequenas vitórias contribuem, também, para a sua autoconfiança. #Saúde #SNS #SaúdeMental
© World Health Organization (WHO)
Link no Facebook
Sociedade
No “grupo Condomínio Corpo Humano” há lembretes para a sua saúde em junho, deixa…

No “grupo Condomínio Corpo Humano” há lembretes para a sua saúde em junho, deixados pelo cérebro, coração, pele, rins e pulmões:
– dormir bem;
– fazer atividade física, sempre adequada ao seu ritmo e período do dia (se no exterior, nos períodos mais frescos do dia);
– evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas, e utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30;
– beber água, mesmo quando não tem sede: pelo menos 1,5L, o equivalente a 8 copos.
#DGS #Saúde #SaúdePública #Verão
Link no Facebook
Portugal2 dias agoPedro Nuno Teixeira anuncia a nova Equipa Reitoral da U.Porto
Portugal2 dias agoExplorar o Norte | SerralvesEm Serralves, a arte contemporânea torna-se espaço…
Cultura3 dias ago[FORMAÇÃO RPAC > VILA NOVA DE FOZ CÔA > INSCRIÇÕES ABERTAS]O Museu do Côa rece…
- Alentejo Central1 dia ago
Alcácer do Sal acolheu reunião extraordinária da ANAFRE focada na Proteção Civil
Alentejo Central2 dias agoÍndices UV elevados e subida de temperaturas marcam sábado no Alentejo
Alentejo Central2 dias agoBiblioteca Municipal de Ferreira do Zêzere acolheu palestra sobre Saúde Mental
Portugal1 dia agoO Vice-Presidente da CCDR Norte, Ricardo Bento, marcou presença na sessão de abe…
Alentejo Central2 dias agoMora: Piscina Municipal abre portas a 10 de junho com entrada gratuita e iniciativa “6 Horas a Nadar”
- Alentejo Central2 dias ago
Campos de Férias em Ferreira do Zêzere com inscrições abertas até 26 de junho
Alentejo Central1 dia agoÉvora atinge UV 10 e termómetros sobem até aos 33°C este domingo no Alentejo
Alentejo Litoral2 dias ago“Torrão ao Tempo de Bernardim Ribeiro” abriu com chave de ouro A VII Feira Qu…
Alentejo Central2 dias agoGrandes nomes do humor nacional unem-se para reerguer Alcácer do Sal












