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Sabia que as mulheres devem preparar o seu corpo para a menopausa? E que esta pr…

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Sabia que as mulheres devem preparar o seu corpo para a menopausa? E que esta preparação deve começar por volta dos 35 anos?

No novo episódio do [IN]Pertinente Ciência, o endocrinologista Ricardo Rangel e a radialista Filipa Galrão falam de mitos e verdades sobre esta fase e sobre as mudanças associadas ao fim do ciclo fértil.

O episódio já está disponível nas plataformas habituais de podcast.

Ouça aqui: https://www.buzzsprout.com/1743237/episodes/18781702-ciencia-preparar-a-menopausa-para-a-viver-melhor

Veja aqui: https://www.youtube.com/watch?v=7uyhYN3_mhM&t=2s




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Portugal

Grupo Desportivo ‘Os Nazarenos’ conquista título distrital e assegura regresso aos campeonatos nacionais

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O Grupo Desportivo “Os Nazarenos” sagrou-se campeão da Divisão de Honra da Associação de Futebol de Leiria, após vencer o Motor Clube por 4-0, no passado sábado, numa jornada que ficará marcada na história do clube e do desporto nazareno.

A conquista do título representa um momento de grande significado para a coletividade alvinegra, que garante o regresso aos campeonatos nacionais 21 anos depois da sua última participação nesse patamar competitivo. O feito surge como recompensa de uma época marcada pela consistência, dedicação e compromisso demonstrados por atletas, equipa técnica, dirigentes e todos os que acompanharam o percurso da equipa.

Este é o segundo título distrital da Divisão de Honra conquistado pelo clube, reforçando um percurso desportivo que continua a afirmar o nome do Grupo Desportivo “Os Nazarenos” no panorama do futebol da região.

Para assinalar esta importante conquista, o Município da Nazaré recebeu os novos campeões no Salão Nobre dos Paços do Concelho, numa cerimónia de homenagem e reconhecimento pelo trabalho desenvolvido ao longo da temporada. O momento reuniu atletas, equipa técnica, dirigentes, sócios e adeptos, celebrando uma vitória que ultrapassa o universo do clube e constitui motivo de orgulho para todo o concelho.

O Município da Nazaré felicita o Grupo Desportivo “Os Nazarenos” por esta conquista histórica e deseja os maiores sucessos para o regresso às competições nacionais.





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Comissão Municipal de Proteção Civil aprova revisão do Plano Municipal – Câmara Municipal de Santiago do Cacém

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Comissão Municipal de Proteção Civil aprova revisão do Plano Municipal – Câmara Municipal de Santiago do Cacém












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U.Porto oferece “viagem delirante” de uma semana pelo MHNC-UP

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Dia 18 de junho, vamos “Soltar a voz com Sophia” no Jardim Botânico do Porto. Foto: DR


Oficinas, visitas guiadas e inaugurações de exposições… De 15 a 20 de junho o Museu de História Natural e da Ciência da U.Porto (MHNC-UP) convida toda a comunidade para uma “viagem delirante” que se vai fazer entre o Polo Central, a Galeria da Biodiversidade – Centro Ciência Viva e o Jardim Botânico da U.Porto.

Com as “cidades invisíveis” que se erguem do chão já fomos cruzando o olhar, mas como imaginaria Ana Aragão os reinos que emergem das profundezas do oceano? É o que vai poder conhecer dia 17 de junho, a partir das 17h00. No mesmo dia, prepare-se para descobrir o Maravilhário do MHNC-UP. Trata-se de uma exposição com milhares de peças que resultam de doações, sem as quais o Museu não poderia ser, nem oferecer, o que oferece hoje.

Então, e no resto da semana? O dia 15 de junho será delicado à técnica milenar japonesa de criação de árvores em miniatura. Se a filosofia e o cultivo de bonsais são temas que o fascinam, saiba que temos toda uma coleção no Jardim Botânico da U.Porto, para conhecer a partir das 15h00.

Gosta de observar sapos, rãs e salamandras? Répteis e peixes? Então o dia 16 de junho foi pensado para si. Pode inscrever-se numa sessão de observação destes animais, às 17h00, no Jardim Botânico da U.Porto.

A 18 de junho, desta vez no Polo Central do MHNC-UP, a proposta passa por explorar de que forma a imagem pode revelar detalhes, construir relações e criar narrativas. A Oficina de fotografia – Um olhar sobre as coleções do Museu de História Natural e da Ciência da Universidade do Porto tem início às 9h00. Até ao final do dia, haverá trabalhos práticos e visitas guiadas às reservas de Arqueologia, Etnografia, Zoologia, ao Herbário e às Plantas da Estufa.

Com o pôr do sol, através do telescópio, iremos bservar planetas do Sistema Solaro, bem como estrelas, nebulosas e galáxias. À noite, haverá ainda uma sessão de observação de insetos no Jardim Botânico.

A participação nestas oficinas é gratuita, mediante inscrição prévia através do e-mail: [email protected].

Numa noite de final de primavera, o Jardim Botânico da U.Porto abre as suas portas para uma sessão especial Os insetos à noite no Jardim. (Foto: DR)

Se não lhe for possível participar em todas as atividades que pretendia, pode ainda verificar o programa que preparámos para os dias 19 e 20 de junho. Haverá uma palestra sobre Conservação e Restauro em Coleções de História Natural; uma oficina de herborização; uma visita ao Arquivo Científico (mas também artístico e poético) de Desmond Morris e muito, mas mesmo muito mais.

Também a 19 de junho, a partir das 15h00, haverá tempo e espaço para Soltar a voz com Sophia no Jardim Botânico da U.Porto. Nesta oficina, que terá como ponto de encontro a Galeria da Biodiversidade – Centro Ciência Viva, os participantes vão ser desafiados a ler e a trabalhar poemas de Sophia de Mello Breyner Andresen, sob a batuta de Isabel Marcolino. Para contagiar quem ouve.

Todas as atividades são gratuitas. Basta apenas fazer a respetiva inscrição. Todas as informações estão no website do MHNC-UP.



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Alentejo Central

Reguengos de Monsaraz recebe 3.º Grande Prémio de Santo António em Atletismo no dia 14 de junho

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O 3.º Grande Prémio de Santo António vai realizar-se no dia 14 de junho de 2026, em Reguengos de Monsaraz, promovendo uma manhã inteiramente dedicada ao atletismo e ao convívio comunitário.

A organização do evento está a cargo da Casa Benfica de Reguengos, contando com o apoio do Município e do programa Desporto Reguengos.

A programação está estruturada da seguinte forma:

  • 09h00 – Caminhada Solidária: Uma iniciativa aberta à comunidade cuja inscrição tem o custo de 3 euros. O valor angariado reverte na sua totalidade a favor dos Bombeiros Voluntários de Reguengos de Monsaraz.
  • 09h30 – Prova de Corrida: Destinada tanto a atletas federados como não federados, com o valor de inscrição fixado em 9,99 euros.

As inscrições para ambas as atividades já se encontram disponíveis e devem ser efetuadas através do sítio de internet oficial www.acorrer.pt.



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